Leírás
Ismerd meg az igazi éned
Kifejezetten fejlett egészség- és fitneszfunkciókkal, valamint hívások kezdeményezésére és üzenetek küldésére alkalmas lehetőséggel1, a Venu 3 több, mint egy fitnesz okosóraez a személyes, csuklódon hordható edződ, amely támogat minden célodat.
Fényes 1,4-es AMOLED érintőképernyős kijelző
Akár 14 napos üzemidő okosóra módban
Részletes egészség- és jóllét-információk
Fejlett fitneszfunkciók
Működik a GARMIN CONNECT alkalmazással iPhone® és Android okostelefonokon
Könnyű, 45 mm-es tok rozsdamentes acél lünettával
BODY BATTERY ENERGY MONITORING
Nézd meg az energiaszintedet napközben, hogy tudd, mikor töltődött fel a tested és készen áll a tevékenységre, illetve mikor merült le és pihenésre, alvásra van szüksége. Emellett még több részletet és személyre szabott betekintést kapsz arról, hogyan befolyásolja különösen az alvás, a szunyókálások, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiaszintedet2.
SLEEP COACH
Kapj alvásértékelést és személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és hogyan javíthatsz rajta. Kövesd nyomon az alvás különböző fázisait és a szunyókálásokatvalamint tekints meg több kulcsfontosságú mutatót az alvásidőd alatt, például a HRV állapotot, hogy jobban megértsd egészségedet2.
BUILT-IN SPORTS APPS
Kövesd minden mozgásformádat több mint 30 előre telepített GPS- és beltéri sportalkalmazássalbeleértve a sétát, futást, kerékpározást, uszodai úszást, kerekesszék-használók tevékenységeit és még sok mást.
BEÉPÍTETT HANGSZÓRÓ ÉS MIKROFON
Ha kompatibilis okostelefonhoz csatlakoztatod, a karóráról kezdeményezhetsz és fogadhatsz hívásokat. Emellett használd okostelefonod hangasszisztensét szöveges üzenetekre való válaszadáshoz és egyebekhez1.
WORKOUT BENEFIT AND RECOVERY TIME
Jobban megértheted, hogy az egyes edzések hogyan hatnak a testedre, és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívással szembenézhess.
GARMIN EKG ALKALMAZÁS
A GARMIN EKG alkalmazás³ érzékelőket használ a szívverést szabályozó elektromos jelek rögzítésére. Elemzi a felvételt, hogy kimutassa a pitvarfibrillációnak (AFib) nevezett, szabálytalan szívritmus jeleit.
Azért tervezték, hogy erőben tartson EGÉSZSÉG
REGGELI ÖSSZEGZÉS
Az ébredés után rögtön átfogó képet kapsz az alvásodról, regenerációdról, napi naptáradról, HRV állapotáról és egyebekről. A jelentést testre is szabhatod, hogy csak azt mutassa, amit látni szeretnél.
SZUNYÓKÁLÁS ÉSZLELÉSE
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan járulnak hozzá a testedhez, és mikor, illetve meddig érdemes őket tartani.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged alaposabb áttekintéséhez a légzésváltozások funkció segít megérteni az alvás közbeni légzési minták elmozdulásait4. Ezek az eltérések összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
Bőrhőmérséklet
Ha alváshoz viseled az órát, lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted2, ami összefügghet a legutóbbi aktivitásoddal, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.
HRV ÁLLAPOT
Kapj mélyebb betekintést általános egészségedbe az alvás közbeni szívfrekvencia-variabilitás révén.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
A VENU® 3 fitness okosóra folyamatosan mintázza a pulzusodat, így napközben és éjszaka egyaránt tájékozott maradhatsz2.
STRESSZKÖVETÉS
Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
NŐK EGÉSZSÉGÉNEK KÖVETÉSE
Kövesd a menstruációs ciklusodat vagy a terhességet, valamint kapj edzés- és táplálkozási útmutatást. A bőrhőmérséklet alvás közbeni követésével pontosabb perióduselőrejelzéseket és korábbi ovulációs becsléseket kaphatsz5.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP
Indíts egy 2 perces mérést a fontos egészségügyi adatok rögzítéséhez, majd készíts jelentést, amit megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
PULZOXIMÉTER ÉRZÉKELŐ
Kövessd nyomon a vér oxigénszaturációdat ébrenlét és alvás közben6.
MEDITÁCIÓ
Segít csökkenteni a stresszt, szorongást és egyebeket vezetett meditációs gyakorlatokkal.
TUDATOS LÉGZÉS
Indíts egy légzőgyakorlatot a stressz és a légzés követéséhez.
JET LAG TANÁCSADÓ
Kövesd alvásodat utazás közben személyre szabott tippekkel, amelyek segítenek csökkenteni a jet lag-et.
HIDRATÁLÁS
Naplózd a napi folyadékbeviteled emlékeztetőként, hogy hidratált maradj.
LÉGZÉS
Lásd, hogyan lélegzel napközben és éjszaka.
FITNESZ
KEREKESSZÉK ÜZEMMÓD
Kövesd napi tolásaidat2, továbbá kapj testsúly-átmozdulásra figyelmeztetéseket, sportalkalmazásokat és edzéseket kerekesszék-használók számára, és még sok mást.
ANIMÁLT, KÉPERNYŐN MEGJELENŐ EDZÉSEK
Kövess előre telepített animált edzéseket erősítésre, HIIT-re, jógára és még sok másra az Garmin Connect alkalmazásban.
GARMIN COACH
Készülj a következő versenyedre, edzz egy mérföldkő elérésére, vagy egyszerűen javítsd a fittségedet a Garmin Coach adaptív vagy előre elkészített futó-, kerékpáros vagy erőnléti edzésterveivel
FITNESSZKOR
Becsüld meg mennyire vagy fitt a valódi életkorodhoz képest.
EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Hozz létre lépésről lépésre edzéseket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect alkalmazásban, és küldd őket közvetlenül a fitness órádra.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓTELJESÍTMÉNY
Lásd, mennyi teljesítményt fejtesz ki a futásod során, hogy jobban kezeld az erőkifejtést és finomhangold az edzésedet.
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSDINAMIKA
Ez az okosóra a futáshoz fontos mutatókat méri, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
HANGUTASÍTÁSOK TEVÉKENYSÉGEKHEZ
Kapj vezetett hangutasításokat közvetlenül a fitness órádról futás és gyaloglás közben.
INTERVALLUM EDZÉS LÉTREHOZÁSA
Készíts saját intervallumedzést futáshoz és kerékpározáshoz.
ÉRZÉKELT TERHELÉS
Rögzítsd az edzés utáni érzékelt terhelésedet minden alkalommal.
INTENZITÁS PERCEK
Kövess nyomon mérsékelt és intenzív aktivitásperceket.
AKTIVITÁSKÖVETÉS
Figyeld a napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket (nem elérhető kerekesszék üzemmódban) és még sok mást a csuklódról2.
VO2 MAX
Tekintsd meg a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával célok kitűzéséhez, az előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez (nem elérhető kerekesszék üzemmódban).
KERÉKPÁR TELJESÍTMÉNY
A Venu 3 fitnessóra wattokban mutatja a teljesítményadatokat, ha kompatibilis teljesítménymérővel vagy beltéri kerékpárral párosítod. Nézd meg a teljesítménypedáljainkat.
PRÉMIUM GOLF FUNKCIÓK
Fokozd a golfélményt teljes színű CourseView térképekkel, green kontúradatokkal, PlaysLike Distance funkcióval és érintéses célzással a csuklódonGarmin Golf tagság vásárlásával.
KAPCSOLÓDÁS
GARMIN CONNECT alkalmazás
Tekintsd meg egészség- és fitneszadataidat, kapcsolódj barátokhoz és még sok mást.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, SMS-eket és értesítéseket a fitness órádon, ha iPhone vagy Android okostelefonhoz csatlakoztatod.
CSUKLÓN TÖRTÉNŐ ÜZENETKÜLDÉS
Android telefon esetén a karóra billentyűzetével válaszolhatsz az üzenetekre.
FOTÓK MEGTEKINTÉSE
Android telefon esetén az órád képernyőjén közvetlenül megtekintheted a neked küldött fotókat.
GARMIN PAY ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Gyorsan haladhatsz a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszerekben a részt vevő szolgáltatókkal.
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidról, hogy telefon nélkül hallgathass (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád úgy érzékeli, hogy esemény történt, üzenetet küld az élő helyzeteddel7. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
CONNECT IQ STORE
Adj hozzá óraszámlapokat, adatterületeket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
GOOGLE MAPS alkalmazás
Tudd, merre menj gyalog, futva vagy kerékpározva. Add meg a célpontot a Google Maps alkalmazásban Android okostelefonodon, majd kövesd a fordulóról fordulóra szóló útbaigazítást a csuklódon.
KÉT BETŰMÉRET
Válassz a kisebb vagy nagyobb betűméret között, hogy könnyen lásd adataidat.
