Leírás
EGÉSZ NAP, MINDEN NAP
Hódíts meg minden órát fejlett edzésfunkciókkal, 24/7 egészség- és jóllétfigyeléssel, valamint több mint egy hónapos akkumulátor-üzemidővel a Power Sapphire napelemes töltőlencsének és a nagyobb csuklókra tervezett masszív óratoknak köszönhetően.
Power Sapphire napelemes töltőlencse
Akár 37 nap akkumulátor-üzemidő okosóra üzemmódban1
Erős LED zseblámpa
Fejlett edzésmérő adatok és regenerációs információk
Egészség- és jóllét funkciók
SATIQ technológia és többsávos GPS
Legyél a legjobbés tudd, hogy a legjobb vagy.
Hosszú akkumulátor-üzemidő napelemes töltéssel
Akár 37 napot is kibír okosóra üzemmódban napelemes töltéssel, ha naponta 3 óra közvetlen napsütést (50 000 lux) kap, és akár 122 órát GPS üzemmódban napelemes töltéssel (feltételezve folyamatos használatot a teljes időszak alatt 50 000 lux feltételek mellett).
Beépített LED zseblámpa
A változtatható fényerősség és a piros biztonsági fény növeli a tájékozottságot sötétben végzett edzés közben, és kényelmes megvilágítást biztosít, amikor szükséged van rá. A villogó üzemmód még a futóritmusodhoz is igazítható.
Garmin ECG alkalmazás
Az ECG alkalmazás2 szenzorokat használ a szívverést irányító elektromos jelek rögzítésére. Elemezve a felvételt, képes észlelni az atrialis fibrillációnak (pitvarfibrilláció, AFib) nevezett szabálytalan szívritmus jeleit.
Állóképesség-pontszám
Ez a funkció méri a hosszabb erőkifejtés fenntartásának képességét, és egyesíti az összes sporttevékenységed edzésadatait, hogy segítsen megérteni, hogyan befolyásolja az edzés az összállóképességedet. Ez a dinamikus mérés a VO2 max-ot, a rövid- és hosszú távú edzésterhelést és egyéb tényezőket használja a fittség fejlődésének értékeléséhez a VO2 max-on túl.
Robusztus kialakítás
A strapabíró sportos kialakítás egy 1,4 karcálló zafír napelemes töltésű kijelzőt, érzékeny érintőképernyőt, hagyományos gombokat, valamint 51 mm-es üvegszál-erősítésű polimer tokot acél lünettával és hátlappal ötvöz. Ez a multisport óra az USA katonai szabványainak megfelelően tesztelt hő-, ütés- és vízállóság szempontjából.
A tudás hatalom
Egészségi és edzésadataidat könnyen értelmezhetővé és cselekvésre ösztönzővé kell tenni. Kezdd minden napot testreszabható reggeli jelentéssel, és tekintsd meg az egészségügyi és jólléti információk napi összefoglalóját. Használd az edzési felkészültség funkciótamely különböző egészségügyi mutatókat vizsgál, hogy segítsen maximalizálni az edzés hatékonyságát és a regenerációt2a kiégés elkerülésére.
Hódítsd meg a napot, óráról órára Teljesítményfunkciók
Dombpontszám
Mérd fel a felfelé futási képességedet, és értékeld előrehaladásodat idővel a VO2 max és az edzési előzmények alapján.
Vizuális versenyelőrejelző
Becsült tempót ad 5 km, 10 km, félmaraton és maraton távokra.
PACEPRO technológia
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempóvezetés használatával egy kiválasztott pályán vagy távon.
ClimbPro funkció
Valós idejű információkat láthatsz az aktuális és az előtted álló emelkedőkről a letöltött pályákon.
Szinthez igazított tempó
Tudd meg az egyenértékű futótempódat ugyanolyan erőkifejtés mellett sík terepen vagy emelkedőn.
Edzésre való felkészültség
Már ébredéskor kapj egy felkészültségi pontszámot az alvásminőség2, regeneráció, edzésterhelés és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, jó nap-e intenzíven edzeni, vagy inkább pihenni.
Edzés állapota
Szerezz betekintést, és tudd meg, hogy produktívan edzel-e, csúcson vagy túlterhelt.
Teljesítménymutatók
Mérd teljesítményedet fejlett edzésmutatókkal, mint például a VO2 max, az edzésterhelés és mások.
Valós idejű állóképesség
Előzd meg a kiégést, és használd ezeket az adatokat erőkifejtésed nyomon követésére és kezelésére.
Napi javasolt edzés
Tekintsd meg az egész heti napi javasolt edzésedet, amelyek minden futás vagy tekerés után alkalmazkodnak.
Regenerációs idő
Tudd meg mennyi ideig kell regenerálódnod a következő nagy intenzitású edzés előtt az utolsó edzésed alapján.
Verseny widget
Készülj a következő versenyedre edzési tippekkel, személyre szabott napi javasolt edzésekkel és egyebekkel.
Csuklón mért futóerő
Lásd, mennyi teljesítményt viszel rá az ösvényre vagy útra, hogy kezelhesd az erőkifejtést és finomhangolhasd az edzést.
Garmin Coach
Készülj egy eseményre, érj el mérföldkövet vagy javíts a fittségeden a Garmin Coach edzéstervek segítségével futók és kerékpárosok számára.
Multisport automatikus váltás
Automatikusan válts sportok között beépített profilok használatával triatlonhoz, duatlonhoz, brick edzésekhez és swimrunokhozígy a versenyre koncentrálhatsz, az óra pedig rögzíti a köridőket. Saját egyedi multisport profilokat is létrehozhatsz.
Aktivitásfunkciók
Kövesd tevékenységeidet
Használj előre betöltött aktivitásprofilokat az adatok és betekintések megszerzéséhez aktív tevékenységeidről. Most már csapatsportokat is nyomon követhetsz, például labdarúgást, ütős sportokat és még többet.
HIIT edzések
Kövesd HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyéni edzéseket.
Animált edzések
Kövesd az animált kardió, erőnléti, jóga és Pilates edzéseket az óra képernyőjén.
Túrasí és snowboard
Automatikusan követi a fel- és lejövetelt, valamint hogy mennyi időt töltesz a lesiklások között.
Sífutás dinamikák
Mérd az edzés terhelését, ha HRMPro Plus pulzusmérőhöz csatlakoztatva (külön vásárolható).
Surf tevékenység
Rögzítsd a megszerzett hullámok számát, elért maximális sebességet, megtett távolságot és még többet.
SURFLINE® kamerarendszer
Készíts videót minden hullámról, amit egy Surfline kameránál lovagolsz a Surfline Sessions technológiával. Használd a Surfline widgetet, hogy lásd az apályt, a hullámmagasságot, szelet és a hullámtanúsítványt az öt legközelebbi szörfhelyre vonatkozóan3.
MTB dinamikák
Kövesd a terep részleteit specializált Grit® és Flow mérésekkel.
Navigációs funkciók
Outdoor Maps+
Iratkozz fel az Outdoor Maps+ szolgáltatásra prémium térképtartalomért, mint a műholdfelvételek és továbbfejlesztett TOPO térképek, melyek közvetlenül az órára tölthetők.
SATIQ technológia
Kiváló helymeghatározási pontosságot kapj többsávos GPS-szel, miközben optimalizálod az akkumulátor élettartamát.
ABC érzékelők
Navigálj a következő ösvényen magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyes elektronikus iránytűvel.
Többkontinenses TOPO térképek
Előre telepített TopoActive térképek a világ minden tájáról, hogy felfedezéseid úton maradjanak.
SKIVIEW térképek
Nézd meg a pályák neveit és nehézségi besorolását több mint 2000 előre betöltött síterepen világszerte.
Golfpálya térképek
Szerezz előre betöltött, teljes színű CourseView térképeket több mint 43 000 golfpályáról világszerte.
NEXTFORK térképvezető
Navigálj egy gyors pillantással, és lásd a következő elágazás távolságát és az ösvény nevét.
Up Ahead funkció
Egy pillantással kapj tájékoztatást a kiválasztott POI ellenőrzőpontokról előttedpéldául frissítőpontokróla verseny során.
Körút tervezés
Add meg, milyen messzire szeretnél menni, és javasolt útvonalakat kapsz, amelyek visszavisznek; használd a TrendLine útvonaltervezést is a legjobb helyi ösvények megtalálásához.
Útvonalak kanyarokról kanyarokra navigációval
Hozz létre vagy keress meglévő útvonalakat a Garmin Connect okoseszköz alkalmazásban, vagy szinkronizálj kedvenc külső platformjaidról, és kapj kanyarokról kanyarokra navigációt.
Egészségfunkciók
Reggeli jelentés
Kapj testreszabható áttekintést az alvásodról, az edzési kilátásról, HRV állapotodról, az időjárásról és még sok másról, amint felébredsz.
HRV állapot
Szerezz jobb rálátást általános egészségedre, regenerációdra és edzésteljesítményedre alvás közben.
Csuklón mért pulzus
Ez a multisport óra folyamatosan mintázza a pulzusodat2, hogy segítsen felmérni, mennyire dolgozol keményen az aktivitások során.
Pulse Ox érzékelő
Kövesd a vér oxigénszintjét ébren és alvás közben, és tájékozódj arról, hogyan alkalmazkodsz a magassághoz4.
Alvásedzõ
Kapj személyre szabott tanácsokat arról, mennyi alvásra van szükséged és tippeket a javuláshoz. Használd ezeket az útmutatásokat, hogy megtaláld az egyensúlyt a kihívást jelentő tevékenységek és a tested természetes regenerációs folyamata között2.
Szundi érzékelés
Automatikusan kövesd vagy rögzítsd a szundikat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és ellenőrizd a javasolt időpontot és időtartamot.
Légzési változások
Az egészséged alaposabb megfigyeléséhez a légzési változások funkció a Pulse Ox4-ot használja, hogy jobban megértsd a légzésmintáid változásait alvás közben.
Jetlag tanácsadó
Segít csökkenteni a jetlag hatásait útmutatással a fénynek való kitettségről, az alvásrendről és a testmozgásról.
BODY BATTERY energiaszint-követés
Lásd az energiaszintedet a nap folyamán, hogy tudd, mikor van a tested feltöltődve és készen a mozgásra, vagy mikor merült le és pihenésre van szüksége. Részletesebb, személyre szabott betekintést is kaphatsz arról, hogyan befolyásolja kifejezetten az alvás, a szundik, a napi tevékenységek és a magas stressz az energiádat2.
Stressz követés
Lásd, nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
HEALTH SNAPSHOT funkció
Rögzíts egy 2 perces szakaszt a legfontosabb egészségügyi adatok felvételéhez, majd generálj egy jelentést, amelyet megoszthatsz egészségügyi szolgáltatóddal.
Magasság- és hőhöz való alkalmazkodás
Lásd, hogyan birkózol meg a jelenlegi magassággal vagy hővel az egészségügyi méréseiden alapulva.
Csatlakoztatott funkciók
Okos értesítések
Kapj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket a multisport órádra, amikor párosítva van iPhone® vagy Android okostelefonnal.
Zene
Tölts le dalokat és lejátszási listákat Spotify, Deezer, Amazon Music vagy YouTube® Music fiókjaidból telefon nélküli hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
GARMIN PAY érintésmentes fizetés
Gyorsan haladj a pénztáraknál vagy a tömegközlekedésben részt vevő szolgáltatóknál.
Biztonsági és követési funkciók
Ha veszélyben érzed magad, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, az óra üzenetet küld az élő helyzeteddel5.
Részvénykövető
